Denne uken er Ukas løype lagt til Bratsberg. Det er også Tirsdagstrening for ungdommene og interalltrening torsdag.
Tirsdag 25.01. Ungdomstrening
Fremmøte Gjemsø skole kl. 18.25. Husk hodelykt og refleksvest.
Uteøkt kl. 18.30- 19.30, inneøkt kl. 19.30 – 20.30.
Ansvar Sportslig utvalg v/Sigurd Holtskog
Torsdag 27.01. Intervalltrening.
Fremmøte Kollmyr skole kl. 19.00.
Husk refleksvest og hodelykt.
Ansvar: Sportslig utvalg.
Ukas løype Bratsberg.
Ukas løype er lagt til Bratsberg. Start/mål ved Kapittelberget (se kart). Postene er markert med små refleksposter. Det er glatt enkelte steder så løpesko med knottpigg er å anbefale.
Vi følger de til enhver tid gjeldende koronarestriksjoner og holder avstand til andre turgåere/løpere. Unngå å ta på postene. Postene henger ute fom mandag 25.01 tom søndag 31.01.
Løyper:
A lang –uke 4.A lang.pdf
A kort – uke 4.A kort.pdf
B løype – uke 4.B løype.pdf
Løypene er lagt inn på livelox. Dette finnes inne på eventor under trening: https://eventor.orientering.no/Events/Show/14288
Løypelegger: Espen Raastad
